KAMIMINE'S GYM  藤野 様


2017年5月17日にOPENされました!


元競輪選手のオーナー現在、健康運動実践指導士が、他店でのトレーニング経験を生かし、素早く綺麗な体を作り出すマシーンばかりを選び取り揃えました。

体の中で最も大きい3つの筋肉を特に鍛える事によりエネルギー代謝を円滑に行うマシーンを主に取り集めました。
胸(大胸筋)を鍛える、チエストプレス、ベンチプレス。
背中(広背筋)を鍛える、マシーン。
肩甲骨が付く位になったらエネルギー代謝大、オーナーが指導しますを。
太もも(大腿四等筋)を鍛える、レッグプレス、レッグスレッド、レバレッジスクワット&カーフなど。

オーナーがアップ型の自転車を競輪選手使用のドロップ型の自転車に改造し、有酸素運動は勿論の事、また前傾姿勢になる事で自然に太もも(大腿四等筋)お尻(大尻筋)に腹筋、背筋、二の腕(上腕三頭筋)などを効率良く鍛え綺麗な体作りを目指します。

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